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宅家不是你发胖的理由!俄罗斯运动员居家花式训练:万

  为了在隔离期间保持形体和运动状态,俄罗斯运动员在家中展开各种自我训练。体操运动员尼基塔纳戈尔内将家具当作器械,进行双杠、单杠和吊环的基础练习;游泳运动员在厨房操作台上模拟水中的动作;奥运会花样游泳冠军斯韦特兰娜罗马申娜、直接在浴缸里操练起来。教练们则认为,运动员还是需要在封闭的体育设施内,开始全面训练。

2020-05-07 12:59:25  [返回]